どうしても5キロは減量したい

どうしても5キロは減量したい

一年というのはあっという間です。
忙しさにかまけて、何を食べ、どんな暮らしをしてきたかということをきちんと思い出すことが出来ません。
しかし、それでも日々が過ぎてきたことは、私の肥えた身体でわかります。
先日とても寒い日があったので、コートや、それよりも少し厚手のオーバーを出しました。
一応、袖を通して状態を確認しようと思ったのですが、コートもオーバーも、なんだかきつくなっていました。
一年間でこんなにも自分の体型が変わってしまったことにびっくりです。
慌てて体重計に乗ってみました。
気がついたら、自分が最後に測ったときから8キロも太っていました。
コートやオーバーが着られなくなるのもうなづけます。
今日仕事の帰りにスーパーで買い物をしたのですが、生肉売り場を見たらファミリーパック、パーティパックのお肉達が1キロ詰めのパックで売られていました。
かなり大きなパックでずっしり重いです。
これが、自分の身体に8個もついているんだと思ったら、寒気がしました。
これは本当に意を決してダイエットをしなければいけません。
今が11号の服を着ていますが、このままダイエットをしないでもうワンサイズ大きなコートやオーバーを買うとしたら13号ということになります。
それはさすがに私のプライドが許しません。
何とか頑張って5キロは痩せないといけないと決意しました。